Země / Česká republika
Země
Oblíbené Prázdné
Oblíbené
Žádné oblíbené produkty
Košík
Prázdný košík
04. září 2013

Aktivní pohyb je ideálním způsobem relaxace

Pohyb a sport může s sebou přinést bohužel i úskalí. Pokud sportujeme „nárazově“, netrénované tělo snáší i menší zátěž mnohem hůř. Při sportu si musíme dávat pozor na úrazy velkých kloubů, podvrtnutí kotníku nebo kolena. Mohou nás bolet úpony kloubů zaviněné jejich přetížením. Velmi často také zapomínáme na nezbytné protažení se před fyzickou zátěží, což může vést k natažení svalu. Můžeme přijít také k tzv. „koňaru“ – což je krevní výron způsobený prudkým nárazem do svalu u kontaktní sportů.

Jak těmto „nehodám“ předcházet? Dobré je nepřepínat své síly a své možnosti. Je také důležité rozpoznat hranici, kdy je možné zvládnout bolest vlastními silami a kdy nadešel čas poohlídnout se po odborné pomoci.

Jako prevenci můžete použít bylinné produkty Koňskou mast či Koňskou mast – bylinné lihové mazání. Před fyzickou zátěží je vhodná hřejivá verze výše uvedených produktů a po sportu aplikujte chladivou verzi, která uleví „těžkým“ nohou a namoženému svalstvu.

Sportovci upřednostňují Koňskou mast – bylinné lihové mazání, neboť líh obsažený v produktu, se rychle odpařuje a tím se aktivní látky dostanou rychleji k pokožce. Navíc tato tekutá forma nezanechává pocit mastnoty.

Z HISTORIE SPORTU

„Sportování, jak ho vnímáme dnes, má své kořeny v nejstarší činnosti lidstva – válce. Součástí výcviku armád vždy byly pohybové aktivity, soutěže a hry, které měly válečníka fyzicky zocelit, naučit ho bojových dovednostem a rivalitě vůči soupeři. Mnoho dnešních sportů zachovalo znaky bojového umění – lukostřelba, jízda na koni, nejrůznější druhy zápasu nebo šerm. Historický prvními účastníky maratonu byl řecký voják, který běžel 42 km do Atén oznámit vítězství své armády nad Peršany u města Marathonu. Dalším zdrojem vývoje sportu jsou náboženské rituální obřady. Obětní rituály ve formě soutěžení pocházející z řeckého města Olympu se vyvinuly až k novodobých olympijským hrám. Mayská kultura pomoci obřadních míčových her předpovídala budoucnost.“



Mohlo by Vás zajímat

Skladem
189 Kč
156,20 Kč bez DPH
Chladivá úleva vhodná při revmatických potížích díky podílu extraktu z konopí.
189 156,20 Kč bez DPH
Skladem Exp. do 24 hod.
Množství
Skladem
189 Kč
156,20 Kč bez DPH
Účinná úleva s hřejivým efektem při kloubních potížích díky podílu extraktu z konopí.
189 156,20 Kč bez DPH
Skladem Exp. do 24 hod.
Množství
Skladem
349 Kč
288,43 Kč bez DPH
Nejsilnější úleva od bolesti zad a kloubů díky maximálnímu obsahu bylinných extraktů a hřejivému účinku.
349 288,43 Kč bez DPH
Skladem Exp. do 24 hod.
Množství

Mohlo by Vás zajímat

Na lupénku vyzraje Konopná mast Forte Lupénka (Psoriasis, název pochází z řeckého slova psóra=šupina) je kožní onemocnění charakterizováno červeným...

Aloe vera – zázrak přírody Aloe vera neboli Aloe pravá je po tisíciletí považována za zázračnou rostlinu. Ve starověkém Egyptě ji nazývali „krev bo...

Pohybem ke zlepšení celulitidy Pro značnou část ženské populace je typické usazování nadbytečných kilogramů na bocích, hýždích a stehnech. A právě ...

Bylinky Koňské masti® Receptura Koňské masti obsahuje extrakty z 25 bylin. Látky, v nich obsažené, mají různ...

Vybrané léčivé rostliny pro seniory Člověk ve vyšším věku obvykle potřebuje větší ús...

Pryč s pomerančovou kůží Celulitidu má bezmála 90% Evropanek, tvrdí odborníci. A netýká se to pouz...

Co je artróza? Tato diagnóza, jinak zvaná osteoartritida, je obrovským nepřítelem pro všechny klouby. Pos...

Proč název Koňská mast® „Koňská mast není z koně, není ani pro koně, ale má sílu koně!...

Výskyt křečových žil s věkem stoupá Co jsou to tzv. „křečové žíly“? „Křečové ž&iacut...

Rašelinový zábal uleví od bolestí kloubů a zad Objevte unikátní účinky švýcar...

Přihlášení
Registrace

Ještě nejste registrovaní? Vytvořte si jednoduše účet zde a získejte ojedinelé výhody.

Zapomněl jsem heslo
Registrace